28. tammikuuta 2013

Kahvakuulatreeni DVD

Pääsin testaamaan Sports Ladyn kahvakuulatreeni DVD'tä. Kaksi eri treeniä, ensimmäinen 1. tason treeni on kestoltaan 20 minuuttia kun taas 2. tason treeni on 24 minuuttia.

Kamat valmiina treeniin!

DVD:llä tehtävät liikkeet näytetään selkeästi, minkä lisäksi ne soveltuvat erinomaisesti myös aloittelijalle. Itse tein molemmat treenit 8 kilon kahvakuulalla. Kierrosten välissä olevan minuutin tauon päättymisen merkiksi olisin toivonut merkkiääntä tai vastaavaa, koska pari kertaa olin myöhästyä uuden kierroksen aloituksesta. Myös liikkeiden välillä oleva piippausääni olisi voinut olla hieman kovempi - ainakin näin kotiäidin näkökulmasta kenen jaloissa roikkuu alle 1 -vuotias haluten huomiota tai milloin mitäkin.

Poseerausyritys
Mie ihan normimeiningeissä

























Liikkeiden ollessa varsin yksinkertaisia, hyvin opastettuja, varsinaiseen treeniin pystyi keskittymään 110%:sesti. Kaksi eri tason treeniä tehneenä olin saanut hyvän hien pintaan - aivan loistava kotitreeni kiireisen päivän varalle!

KIITOS, Sports Lady, että pääsin testaamaan oikein mainiota kahvakuulatreeni DVD'tä!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.