1. helmikuuta 2013

Torstai-illan huumaa

Etukyykkyä (HUOM! tämä ei ole kyykyn ala-asentoni!)

A. Raakarinnalleveto 6 x 3 40kg
B. Raakatyöntö 6 x 3 40kg
C. Etukyykky 4 x 3 55kg
D. Romanialainen maastaveto käsipainoilla 1 x 8 17,5kg/ käsi, 3 x 8 20kg/ käsi

Torstai-illan treeni kulki viime päivien olosuhteisiin nähden todella hyvin. Hyvää huomenta -liike vaihtui Jonin kanssa yhteistuumin käsipainoilla tehtävään romanialaiseen maastavetoon, koska minä en yksinkertaisesti pidä hyvää huomenta -liikkeestä yhtään enkä oppinut pitämään, vaikka sitkeästi yritin. Seuraavaksi etukyykkyä tehdessäni lupaan uskaltaa lisätä rautaa tankoon, koska torstaina kyykky tuntui melkeinpä kevyeltä... no ei nyt ihan, mutta melkein. 

2 kommenttia:

  1. Piti tulla vastakurkkailulle, kun huomasin sut omassa blogissa. Wow, jäin koukkuun :D Tuun varmasti useamminkin hakemaan vähän motivaatiota!

    Siis sä oot tossa kunnossa ja synnyttänyt viime toukokuussa? Oooh. :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos kommentistasi! <3 Tervetuloa mukaan hakemaan motivaatiota. Tässä kunnossa ollaan n. 9 kk synnytyksen jälkeen. Ilmaiseksi tämä kunto ei ole tullut vaan kovaa työtä on pitänyt tehdä, mutta vielä on paljon tehtävääkin. :-)

      Poista

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.