8. huhtikuuta 2013

Pakurilla hoidelkaa

Pinkit tulppaanit tuomassa
piristystä flunssan keskelle
Karhunpoika sairastaa, häntä hellikäämme
Lääkkehillä hoidelkaa nalleystäväämme

Alle kaksi viikkoa ensimmäisiin arvokisoihini BJJ Finnish Open'eihin eikä mielialani todellakaan ole sieltä iloisimmasta päästä. Menneen viikonlopun aikana flunssan pirulainen otti minusta niskalenkin, minkä vuoksi treenit ovat olleet poissa kuvioista kaksi päivää. Sunnuntaina kävin kevyellä kävelylenkillä, mutta sitä raskaammista treeneistä voin vain nähdä unta.

Pakuriteetä flunssan karkoitukseen ;)
Tämän viikon aikana tulisi tehdä viimeiset kovat treenit - hapotustreenit - mutta puolikuntoisena se ei tule kuuloonkaan. Ärsyttää aivan suunnattomasti, koska en voi valmistautua 110%'sesti ensi viikon otteluihin. Jatkan valmistautumista terveydentilan sallimissa rajoissa, koska minulle tärkeintä on päästä ottelemaan. Tatamilla tulen antamaan kaikkeni, vaikka viimeistelytreenejä en pääsisikään tekemään toiveideni mukaisesti.

Alun lastenlorun innoittamana kävin täydentämässä superfoodvarastoani CocoVin tuotteilla. Päätin ottaa kokeiluun pakuria, minkä kerrotaan olevan flunssan kourissa olevan nuhanenän paras kaveri. Pakurista valmistettavan teen pitäisi helpottaa arkeen paluuta saaden sairaslomapäivät päättymään ennakoitua aikaisemmin - toivottavasti tämä auttaa!

Nyt Sanna-valkun ohjeiden mukaisesti lepoa ja mitä vähemmän stressiä sitä parempi. Sinkkiä, C-vitamiinia, pakuria, lepoa, lepoa, lepoa.

2 kommenttia:

  1. Tsemppiä baby! Onneks oot treenannut niin kovaa jo kauan ettei muutaman päivän lepo maailmaa kaada :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Emilia! Näin kisojen alla kyllä tuntuu, että olisi pitänyt treenata vielä kovempaa. ;-)

      Poista

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.